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Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
Die Süßkartoffeln unter dem Wasserhahn gut abschrubben und dann mehrmals mit einer Gabel einstechen. Die Süßkartoffeln auf das Backblech legen und 45 Minuten lang rösten.
Inzwischen die Linsen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
Die Tomate und die Paprika waschen und in Würfel schneiden.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Paprika darin 3 Minuten anbraten. Dann die Linsen, Paprika und etwas Salz und Pfeffer hinzufügen.
Gut umrühren und nach 3 Minuten die Tomate hinzufügen und kurz mitbraten.
Schneiden Sie die Süßkartoffeln zur Hälfte auf und löffeln Sie die Füllung in die Süßkartoffeln, gefolgt von der sauren Sahne.
Ein revolutionäres Abnehmprogramm, bei dem Sie durch eine Kombination aus Injektionen, die Heißhungerattacken hemmen, und Coaching mit dem Abnehmen beginnen!
Übergewicht und Fettleibigkeit sind ein ernstes Problem in der heutigen Gesellschaft, mit dem bis zu 50 Prozent der Niederländer zu kämpfen haben. Abnehmen ist eine schwierige Aufgabe, und ein gesundes Gewicht zu halten ist oft noch schwieriger. Um den Menschen bei dieser Herausforderung zu helfen, haben wir ein innovatives Abnehmprogramm entwickelt. In unserem Programm haben Sie die Möglichkeit, durch Injektionen, die das Hungergefühl unterdrücken und ein Sättigungsgefühl erzeugen, abzunehmen. Darüber hinaus werden Sie während dieses Programms sowohl von einem Arzt als auch von einem Ernährungsberater medizinisch betreut!
