.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Die Kidneybohnen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
Die Zwiebel schälen und würfeln, den Knoblauch fein hacken.
Die Paprika waschen und in Würfel schneiden.
Das Olivenöl in einer tiefen Bratpfanne erhitzen und die Zwiebel kurz anbraten.
Paprika und Knoblauch hinzufügen und einige Minuten braten.
Die Kidneybohnen zusammen mit den gewürfelten Tomaten und allen Gewürzen hinzufügen, die Hitze reduzieren und eine Weile köcheln lassen.
In die Soße Vertiefungen machen und die Eier darüber schlagen. Bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel in etwa 6 Minuten fest werden lassen.
Das Fladenbrot erwärmen. Die Shaksuka bei Bedarf mit etwas mehr fein gehackter frischer Petersilie garnieren.
Ein revolutionäres Abnehmprogramm, bei dem Sie durch eine Kombination aus Injektionen, die Heißhungerattacken hemmen, und Coaching mit dem Abnehmen beginnen!
Übergewicht und Fettleibigkeit sind ein ernstes Problem in der heutigen Gesellschaft, mit dem bis zu 50 Prozent der Niederländer zu kämpfen haben. Abnehmen ist eine schwierige Aufgabe, und ein gesundes Gewicht zu halten ist oft noch schwieriger. Um den Menschen bei dieser Herausforderung zu helfen, haben wir ein innovatives Abnehmprogramm entwickelt. In unserem Programm haben Sie die Möglichkeit, durch Injektionen, die das Hungergefühl unterdrücken und ein Sättigungsgefühl erzeugen, abzunehmen. Darüber hinaus werden Sie während dieses Programms sowohl von einem Arzt als auch von einem Ernährungsberater medizinisch betreut!
