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Cuire le riz selon les instructions figurant sur l'emballage.
Couper le brocoli en bouquets et le faire cuire pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à frire et faire frire le blanc de poulet à feu vif pendant environ 3 minutes, en le faisant légèrement brunir.
Réduire le feu et faire cuire le blanc de poulet pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit. Assaisonner avec du sel et du poivre.
Servir avec le brocoli et le riz, et déguster !
Un programme de perte de poids révolutionnaire où vous commencez à perdre du poids grâce à une combinaison d'injections, qui inhibent les fringales, et de coaching!
Le surpoids et l'obésité constituent un problème grave dans la société actuelle, auquel sont confrontés pas moins de 50 % des Néerlandais. Maigrir est un défi et maintenir un poids sain est souvent encore plus difficile. Pour aider les gens à relever ce défi, nous avons créé un programme innovant de perte de poids. Dans notre programme, vous avez la possibilité de perdre du poids grâce à des injections qui suppriment la sensation de faim et procurent un sentiment de satiété. De plus, durant ce programme, vous êtes suivi médicalement par un médecin et un nutritionniste !
