Décongeler les myrtilles, les framboises et les fraises. Une fois décongelées, couper les fraises en deux.
Faire chauffer le gaufrier.
Mettre la farine de coco, le jus de pomme, l'œuf, la levure chimique et la cannelle dans un grand bol et mélanger pour obtenir une pâte lisse. Laisser reposer la pâte pendant quelques minutes.
Graisser le gaufrier avec un peu d'huile.
Répartissez la pâte dans les moules à gaufres, fermez le gaufrier et faites cuire les gaufres pendant environ 5 minutes. Ce temps peut varier d'un gaufrier à l'autre, vérifiez l'aspect des gaufres après environ 4 minutes.
Lorsque les gaufres sont cuites, les retirer délicatement à l'aide d'une fourchette et les placer sur une assiette. Garnir de myrtilles, de framboises et de fraises et arroser de miel.
Un programme de perte de poids révolutionnaire où vous commencez à perdre du poids grâce à une combinaison d'injections, qui inhibent les fringales, et de coaching!
Le surpoids et l'obésité constituent un problème grave dans la société actuelle, auquel sont confrontés pas moins de 50 % des Néerlandais. Maigrir est un défi et maintenir un poids sain est souvent encore plus difficile. Pour aider les gens à relever ce défi, nous avons créé un programme innovant de perte de poids. Dans notre programme, vous avez la possibilité de perdre du poids grâce à des injections qui suppriment la sensation de faim et procurent un sentiment de satiété. De plus, durant ce programme, vous êtes suivi médicalement par un médecin et un nutritionniste !
