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Cuire le riz selon les instructions figurant sur l'emballage.
Hacher finement l'ail et couper la ciboule en rondelles.
Laver le poivron et le couper en lanières.
Dans un bol, préparer une marinade avec la sauce soja et l'ail. Y déposer les lanières de bœuf et laisser mariner pendant 15 minutes.
Pendant ce temps, couper le chou-fleur en bouquets et le faire cuire 7 à 8 minutes al dente.
Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une poêle à frire et y faire revenir brièvement les lanières de bœuf.
Ajouter le poivron et le chou-fleur et faire frire pendant quelques minutes.
Répartir le riz et les lanières de bœuf avec les légumes dans une assiette et garnir avec la ciboule et les graines de sésame.
Un programme de perte de poids révolutionnaire où vous commencez à perdre du poids grâce à une combinaison d'injections, qui inhibent les fringales, et de coaching!
Le surpoids et l'obésité constituent un problème grave dans la société actuelle, auquel sont confrontés pas moins de 50 % des Néerlandais. Maigrir est un défi et maintenir un poids sain est souvent encore plus difficile. Pour aider les gens à relever ce défi, nous avons créé un programme innovant de perte de poids. Dans notre programme, vous avez la possibilité de perdre du poids grâce à des injections qui suppriment la sensation de faim et procurent un sentiment de satiété. De plus, durant ce programme, vous êtes suivi médicalement par un médecin et un nutritionniste !
