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Préchauffer le four à 200 degrés.
Éplucher la patate douce, la couper en morceaux égaux et la faire cuire pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Éplucher et hacher l'oignon.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à frire et y faire revenir l'oignon. Ajouter la viande hachée et faire frire jusqu'à ce qu'elle se détache. Assaisonner avec du sel et du poivre.
Égoutter les patates douces et récupérer une partie du liquide de cuisson. À l'aide d'un presse-purée, réduire les pommes de terre en purée. Ajouter le liquide de cuisson et la moutarde.
Égoutter la choucroute et la répartir dans un plat à four. Répartir la viande hachée et enfin la purée de patates douces sur le dessus.
Cuire pendant 20 minutes au four à 200 degrés.
Un programme de perte de poids révolutionnaire où vous commencez à perdre du poids grâce à une combinaison d'injections, qui inhibent les fringales, et de coaching!
Le surpoids et l'obésité constituent un problème grave dans la société actuelle, auquel sont confrontés pas moins de 50 % des Néerlandais. Maigrir est un défi et maintenir un poids sain est souvent encore plus difficile. Pour aider les gens à relever ce défi, nous avons créé un programme innovant de perte de poids. Dans notre programme, vous avez la possibilité de perdre du poids grâce à des injections qui suppriment la sensation de faim et procurent un sentiment de satiété. De plus, durant ce programme, vous êtes suivi médicalement par un médecin et un nutritionniste !
