Breakfast
445
kcal.
Voedt
1
10 min
23.6
g Koolhydraten
|
12.5
g Eiwitten
|
30.0
g Vetten

Chiapudding met banaan en cacaopoeder

Noten
Lactose
Kokosrasp 10 gram
Noten, gemengd, ongezouten 20 gram
Banaan 0.5 middelgroot (65 gram)
Cacaopoeder, ongezoet 1 eetlepel (7 gram)
Chiazaad 4 eetlepel (24 gram)
Sesamzaad 1 theelepel (3 gram)
Honing 1 theelepel (5 gram)
Amandelmelk, ongezoet 150 gram
No items found.
Stap 1

Giet de avond voor het ontbijt de amandelmelk in een kom, voeg het chiazaad, honing en cacaopoeder toe en roer goed door.

Stap 2

Dek de kom af met vershoudfolie en zet een nacht in de koelkast.

Stap 3

Pel de volgende ochtend de banaan en snijd deze in plakjes.

Stap 4

Verdeel samen met de noten, kokosrasp en sesamzaad over de pudding en eet smakelijk!

Medisch afvallen met Vi Lifestyle

Een revolutionair afvalprogramma waarbij je door een combinatie van injecties, die het hongergevoel remmen, en coaching gaat afvallen!

Wat is medisch afvallen?

Overgewicht en obesitas vormen een ernstig probleem in de hedendaagse samenleving, waarmee maar liefst 50% van de Nederlanders worstelt. Afslanken is een uitdagende taak en het behouden van een gezond gewicht is vaak nog lastiger. Om mensen te helpen in deze uitdaging hebben wij een innovatief afvalprogramma opgezet. In ons programma heb je de mogelijkheid om gewicht te verliezen door middel van injecties die het hongergevoel onderdrukken en zorgen voor een gevoel van verzadiging. Bovendien wordt je tijdens dit traject medisch begeleid door zowel een arts als een voedingsdeskundige!

Plan een consult voor meer informatie
+
Artsen met meer dam 30 jaar ervaring
+
Alles online
+
Medische partner aangesloten bij
+
Persoonlijk contact met een arts
+
Regulere consults met voedings coach
+
Injecties worden gemakkelijk thuis bezorgd
+
Nabestelling van injecties mogelijk
+
Bespaar €125 door iemand aan te dragen