Breakfast
426
kcal.
Voedt
1
5 min
27.2
g Koolhydraten
|
18.1
g Eiwitten
|
25.3
g Vetten

Crackers met avocado en ei

Geen items gevonden.
Avocado 0.5 stuks (75 gram)
Ei 2 stuks (100 gram)
Knäckebröd, volkoren 4 stuks (52 gram)
 Zout 1 snufje (1 gram)
Peper 1 snufje (1 gram)
No items found.
Stap 1

Kook het ei in ongeveer 8 minuten hard. Laat het ei onder koud water even schrikken en laat afkoelen. Pel het ei en snijd in plakjes.

Stap 2

Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit. Smeer vervolgens de avocado over de crackers uit.

Stap 3

Verdeel ook de plakjes ei over de crackers en bestrooi met peper en zout.

Medisch afvallen met Vi Lifestyle

Een revolutionair afvalprogramma waarbij je door een combinatie van injecties, die het hongergevoel remmen, en coaching gaat afvallen!

Wat is medisch afvallen?

Overgewicht en obesitas vormen een ernstig probleem in de hedendaagse samenleving, waarmee maar liefst 50% van de Nederlanders worstelt. Afslanken is een uitdagende taak en het behouden van een gezond gewicht is vaak nog lastiger. Om mensen te helpen in deze uitdaging hebben wij een innovatief afvalprogramma opgezet. In ons programma heb je de mogelijkheid om gewicht te verliezen door middel van injecties die het hongergevoel onderdrukken en zorgen voor een gevoel van verzadiging. Bovendien wordt je tijdens dit traject medisch begeleid door zowel een arts als een voedingsdeskundige!

Plan een consult voor meer informatie
+
Artsen met meer dam 30 jaar ervaring
+
Alles online
+
Medische partner aangesloten bij
+
Persoonlijk contact met een arts
+
Regulere consults met voedings coach
+
Injecties worden gemakkelijk thuis bezorgd
+
Nabestelling van injecties mogelijk
+
Bespaar €125 door iemand aan te dragen