Dinner
585
kcal.
Voedt
1
25 min
72.4
g Koolhydraten
|
25.3
g Eiwitten
|
19.1
g Vetten

Halloumi burger met zoete aardappel friet

Lactose
Gluten
Vegetarisch
 Kaas, Halloumi 60 gram
Volkoren bolletje 1 stuks (50 gram)
 Zoete aardappelen 200 gram
 Ui, rode 0.5 stuks (50 gram)
Portobello 1 stuks (100 gram)
 Tomaat 0.5 stuks (35 gram)
Olijfolie (voor bakken) 1 theelepel (3 gram)
Sla 10 gram
 Peper 1 snufje (1 gram)
Zout 1 snufje (1 gram)
No items found.
Stap 1

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Stap 2

Schil de zoete aardappel en snijd in repen van ongeveer een halve cm dikte.

Stap 3

Verdeel de friet over een bakplaat bekleed met bakpapier en bestrooi met zout. Bak de zoete aardappel friet in ongeveer 20 minuten goudbruin in de oven. Schep tussentijds even om, zodat alle zijden krokant worden.

Stap 4

Pel ondertussen de ui en snijd in halve ringen. Was de tomaat en snijd in plakjes.

Stap 5

Verhit een grillpan op middelhoog vuur en grill de portobello ongeveer 5 minuten per kant of tot deze zacht is.

Stap 6

Snijd een plak halloumi, besmeer met een beetje olijfolie en grill aan beide kanten tot deze een mooie grillstreep heeft. Maak eventueel op smaak met peper en zout.

Stap 7

Snijd het broodje open en beleg als volgt: begin met de portobello en halloumi, leg hier vervolgens de tomaat en ui overheen en als laatste wat sla.

Stap 8

Serveer de burger samen met de zoete aardappel friet.

Medisch afvallen met Vi Lifestyle

Een revolutionair afvalprogramma waarbij je door een combinatie van injecties, die het hongergevoel remmen, en coaching gaat afvallen!

Wat is medisch afvallen?

Overgewicht en obesitas vormen een ernstig probleem in de hedendaagse samenleving, waarmee maar liefst 50% van de Nederlanders worstelt. Afslanken is een uitdagende taak en het behouden van een gezond gewicht is vaak nog lastiger. Om mensen te helpen in deze uitdaging hebben wij een innovatief afvalprogramma opgezet. In ons programma heb je de mogelijkheid om gewicht te verliezen door middel van injecties die het hongergevoel onderdrukken en zorgen voor een gevoel van verzadiging. Bovendien wordt je tijdens dit traject medisch begeleid door zowel een arts als een voedingsdeskundige!

Plan een consult voor meer informatie
+
Artsen met meer dam 30 jaar ervaring
+
Alles online
+
Medische partner aangesloten bij
+
Persoonlijk contact met een arts
+
Regulere consults met voedings coach
+
Injecties worden gemakkelijk thuis bezorgd
+
Nabestelling van injecties mogelijk
+
Bespaar €125 door iemand aan te dragen