Laat de tonijn uitlekken.
Was de bosui en snijd in ringen. Snijd de augurken fijn en hak de walnoten fijn.
Meng in een kom de tonijn met de citroensap, magere kwark, mosterd, bosui, augurken en walnoten en breng op smaak met peper en zout.
Beleg de wraps met de rucola en verdeel het tonijnmengsel over de wraps.
Vouw de wraps dicht en eet smakelijk.
Een revolutionair afvalprogramma waarbij je door een combinatie van injecties, die het hongergevoel remmen, en coaching gaat afvallen!
Overgewicht en obesitas vormen een ernstig probleem in de hedendaagse samenleving, waarmee maar liefst 50% van de Nederlanders worstelt. Afslanken is een uitdagende taak en het behouden van een gezond gewicht is vaak nog lastiger. Om mensen te helpen in deze uitdaging hebben wij een innovatief afvalprogramma opgezet. In ons programma heb je de mogelijkheid om gewicht te verliezen door middel van injecties die het hongergevoel onderdrukken en zorgen voor een gevoel van verzadiging. Bovendien wordt je tijdens dit traject medisch begeleid door zowel een arts als een voedingsdeskundige!