.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Breng in een pan een laag water van minstens 6 cm aan de kook en voeg de azijn toe.
Draai het vuur laag, zodat het water niet meer borrelt.
Breek een ei voorzichtig in een kom. Laat het ei in het water glijden. Houd het water tegen de kook aan en laat het ei in ongeveer 3 minuten gaar worden.
Schep het ei met een schuimspaan voorzichtig uit de pan en laat goed uitlekken.
Snijd ondertussen de avocado open en verwijder de schil. Prak het vruchtvlees fijn in een kom met een beetje peper en een scheutje citroensap.
Rooster het brood. Beleg de boterham met de avocado, de rucola en verdeel vervolgens de zalm eroverheen.
Leg het gepocheerde ei erop en bestrooi naar smaak met peper en zout.
Een revolutionair afvalprogramma waarbij je door een combinatie van injecties, die het hongergevoel remmen, en coaching gaat afvallen!
Overgewicht en obesitas vormen een ernstig probleem in de hedendaagse samenleving, waarmee maar liefst 50% van de Nederlanders worstelt. Afslanken is een uitdagende taak en het behouden van een gezond gewicht is vaak nog lastiger. Om mensen te helpen in deze uitdaging hebben wij een innovatief afvalprogramma opgezet. In ons programma heb je de mogelijkheid om gewicht te verliezen door middel van injecties die het hongergevoel onderdrukken en zorgen voor een gevoel van verzadiging. Bovendien wordt je tijdens dit traject medisch begeleid door zowel een arts als een voedingsdeskundige!
