.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Verwarm de oven voor op 200 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Boen de zoete aardappels goed schoon onder de kraan en prik ze vervolgens een aantal keer in met een vork. Leg de zoete aardappels op de bakplaat en rooster ze in 45 minuten gaar.
Snijd ondertussen de olijven en de zongedroogde tomaat in kleine stukjes.
Ontpit en halveer de avocado en prak het vruchtvlees in een kom met een vork fijn.
Snijd de zoete aardappels half open en leg hier de rucola in.
Leg hier bovenop de olijven, zongedroogde tomaat, avocado en eventueel kiemgroente. Bestrooi naar wens nog met peper en zout.
Een revolutionair afvalprogramma waarbij je door een combinatie van injecties, die het hongergevoel remmen, en coaching gaat afvallen!
Overgewicht en obesitas vormen een ernstig probleem in de hedendaagse samenleving, waarmee maar liefst 50% van de Nederlanders worstelt. Afslanken is een uitdagende taak en het behouden van een gezond gewicht is vaak nog lastiger. Om mensen te helpen in deze uitdaging hebben wij een innovatief afvalprogramma opgezet. In ons programma heb je de mogelijkheid om gewicht te verliezen door middel van injecties die het hongergevoel onderdrukken en zorgen voor een gevoel van verzadiging. Bovendien wordt je tijdens dit traject medisch begeleid door zowel een arts als een voedingsdeskundige!
