März 20, 2025
Rezepte

Zucchini-Nudeln mit Pesto

Mittagessen/Abendessen
250
KCAL
10g
Kohlenhydrate
8
Proteine
20
Fette
250
Kalorien pro Portion
4
Faser

Genießen Sie eine leichte und schmackhafte Mahlzeit mit diesen schnellen und einfachen Zucchini-Nudeln mit Pesto. Dieses kohlenhydratarme Gericht kombiniert spiralisierte Zucchini mit einer reichhaltigen Pesto-Sauce und ist eine erfrischende Alternative zu herkömmlichen Nudeln. Es ist in nur 15 Minuten zubereitet und enthält viele gesunde Fette, Ballaststoffe und Proteine - perfekt für ein schuldfreies, sättigendes Mittag- oder Abendessen.

Zutat

2 mittelgroße Zucchinis (spiralisiert)

2 mittelgroße Zucchinis (spiralisiert)

Dies ist ein Text innerhalb eines div-Blocks.

2 Esslöffel Pesto-Sauce

2 Esslöffel Pesto-Sauce

Dies ist ein Text innerhalb eines div-Blocks.

1 Esslöffel Olivenöl

1 Esslöffel Olivenöl

Dies ist ein Text innerhalb eines div-Blocks.

1 Esslöffel Parmesankäse

1 Esslöffel Parmesankäse

Dies ist ein Text innerhalb eines div-Blocks.

Salz (nach Geschmack)

Salz (nach Geschmack)

Dies ist ein Text innerhalb eines div-Blocks.

Pfeffer (nach Geschmack)

Pfeffer (nach Geschmack)

Dies ist ein Text innerhalb eines div-Blocks.

Keine Artikel gefunden.

Schritte

01

Zucchini zu Nudeln spiralisieren.

02

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchininudeln 3 Minuten lang leicht anbraten.

03

Vom Herd nehmen und mit der Pestosauce mischen.

04

Mit Parmesan bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen.

05

06

07

08

09

10