Les fêtes de fin d'année sont synonymes de célébrations, de famille et d'indulgence, mais pour les personnes qui prennent des médicaments GLP-1 (comme le semaglutide ou le liraglutide), elles peuvent aussi être synonymes de défis. Ces médicaments sont des outils efficaces pour gérer la perte de poids et contrôler la faim, mais les festins et les traditions des fêtes de fin d'année nécessitent une approche réfléchie. Voici comment vous pouvez survivre et même prospérer pendant les fêtes de Noël sans compromettre vos progrès.

Entamer un programme médical de perte de poids est une étape passionnante vers une meilleure santé, mais il est important de comprendre que la balance ne reflète pas toujours vos progrès. Le corps subit des changements complexes que la balance ne peut pas mesurer, comme les variations de la graisse viscérale et sous-cutanée. Comprendre ces types de graisse vous permet de mieux évaluer votre parcours, même si la balance n'évolue pas comme prévu.